这样做，带你走出失恋的阴霾

约会专家

    一般人在失恋的时候都会选择一个人默默地听歌，在孤独的空间里听着伤人的情歌，以此来治疗情伤，但往往会越疗越伤，因为你会在孤独悲伤的环境中越陷越深，放任自己的负面情绪泄堤。其实，我们身边有很多可以让自己治疗情伤，走出阴霾的方法，只要你肯去做，你就会发现，原来生活还是那么美好，人生还是充满温暖。

1、找几个好友去KTV唱歌

    年轻人最爱的休闲娱乐之一就是KTV，在KTV房间内，你可以完全享受这个属于你的音乐世界，和朋友唱尽所有情歌，尽情发泄在感情中所受得伤害，把积攒在心中的郁闷情绪通过歇斯底里的歌声唱出去吧！

2、独自去旅行

    一个人的旅行或许是令人胆怯的，因为人属于群居动物，都是喜欢结伴而行，但一个人的旅行总是充满未知和惊喜。一个人坐在陌生城市的咖啡厅里，服务员一句贴心的问候，邻座陌生人一个会心的微笑，都会让你倍感温暖，对一个陌生城市的温馨感油然而生！

3、玩游戏

    网络游戏、单机游戏，甚至是商场里面的夹娃娃机，都可以成为你的游戏，当你爱上一个游戏，全身心都投入到游戏中去，你就会发现原来游戏能让你如兴奋忘我，你甚至已经忘记你正在经受情伤！

4、跟朋友去逛街血拼

    当你看到自己手上的一代代战利品，心里的成就感以及满足感都能得到极大填补。在跟朋友逛街的时候，不仅能从朋友处获得安慰，当你看见大街上琳琅满目的商品时，你还会变得有欲望，你想要买更多漂亮的衣服，鞋子，包包，购物完毕当你看到自己的账户余额，千万不让自己会被现实打击，你为什么不去想要继续努力工作赚钱，来买更多漂亮的东西呢！

5、多去运动，挥洒汗水

    即使不是受情伤，工作上生活上有压力了，你也可以去尽情的运动，直到你消耗最后一丝力气，倒在运动场上喘着粗气的时候，你会感觉即使身体极度疲倦，但心里却觉得很爽！因为你的所有郁闷不不爽，都已经通过你挥洒的汗水排除体内啦！

6、开展新的恋情

    想要忘记一个人，最好的方法，就只找一个人把这个人离开的空位填上。如果你遇到那个TA，不妨选择试着了解相处，说不定TA就是你的真命天子呢？但在开展下一段恋情的时候，我建议你必须对上一段恋情做一个总结，这样有利于你自己以后的恋情稳定长久，获得真正的幸福哦！