想挽回他？那就跟我这样做

约会专家

很多妹纸在分手后哭诉，怎么分手前分手后差别这么大啊，为什么怎么做都没有用啊。一开始还觉得自己挺大错误的，但是在没有得到对方回应或者得到对方不好的回应的时候又反过来责怪对方不留情面、变心快，再过一段时间，朋友们开始洗脑，于是她就开始准备放弃，经常说的措辞就是：“算了！是我自己犯贱！为这种男人不值得！”     我想说，姑娘啊，这种心态怎么行呢？你用错了方法，当然只能碰壁！情感大师康纳提出的二次吸引，这个时候就派上用场了！挽回不是跪舔对方，今天，我就告诉你挽回男友全攻略，看完你就会发现，原来挽回可以这样来！ 1.接受分手事实，给两人关系减压     很多妹子在分手后无法接受分手的事实，一遍又一遍地打电话给对方，说的都是重复的：“你怎么可以跟我分手！我做错了什么！”或者，“我知道错了，我会改的！我保证会改的！”但得到的效果往往都是对方厌恶感直线上升，最后直接把她拉黑。 而她没有意识到自己的错误，只会整天以泪洗面。设想，你们在一起那么长的时间你都没有发现自己的问题没有改，现在你说你会改对方就会相信了吗。     你改是需要时间的，而对方重新接受你也是需要时间的。     此时你的纠缠，哀求和解释都只是在增加对方的压力，让对方更加合理化和你分手的行为。因此，此时最好的方法应该是给两人的关系减压，给自己也给对方时间和空间。 2.找出问题，承认问题     表面上看，引发你们分手的可能是一次吵架，一次不和，但实际上分手都是感情中问题的累积造成的。因此，在减压期间，你首先要做的就是找出你们分手的原因，找出你自身的问题和你们感情中所存在的问题并想办法解决。否则，就算短期内挽回回来，依然不会长久。 3.改造提升自己，做展示     在找出问题之后，就要想办法解决。你需要对自己做出一个改造提升的计划，增加自己的吸引力。从外貌开始改变，让自己更有气质，更能吸引人的目光，同时改变自己的缺陷如以自我为中心、情绪化、为人处世不成熟等各个方面，在这个过程中也通过扩大自己的朋友圈和生活圈，提升自己的价值。然后把你的生活状况优质地展示，在不经意间让对方看到你的改变，对你的新生活感到好奇。 4.普通朋友起步，进阶亲密关系     在和对方恢复初步联系的时候，切记不能急躁，应该以普通朋友的身份接触，使对方放下戒备心。展示出自己的改变，同时控制自己的需求感，引导对方为你投入，增加对方对你的需求感，逐渐让他合理化他重新爱上了你。