挽回爱情的必备心态

约会专家

有一天，你躺在沙发上吃着薯片指着电视屏幕哈哈大笑时，忽然发现她拉着个行李箱默默走过，“砰”一声关门后，半空中还飘着被撕开了一半的甜蜜合照。然而你在一阵茫然后,开始奋力去追她，疯狂地挽留她。虽然她不再理你，但你根本无法接受她不想继续和你在一起的事实，情绪一落千丈，每天坐在电视柜旁的地板上以酒浇愁。

好吧，也许大部分的分手都不会是如此突然。但经过我们挽回学院的许多案例可以验证得出，几乎所有被分手的人都会很容易从不甘到悲伤，一直缠绕在坏情绪里面，甚至最后一蹶不振。并不是说不可以悲伤，情绪变化乃人之常情。但乐观的人会知道挫折只是暂时的，现状是能转变过来的。要懂得去坦然面对，积极争取。

其实乐观是可以被锻炼的。下面分享几个方法，只要你愿意按这些方法循序渐进，就一定可以获得一个积极健康的好心态，自信地挽回爱情。

一、平常心

无论是好事还是坏事，只要它发生了而且无法改变，就坦然地面对吧。分手了就是分手了，承认这个事实，用平常心面对，正视自己的问题。无论关系怎么恶化，只要愿意积极进取，还是能反转回来。

二、执行力

在挽回的时候，会看到很多人经常久久不去行动，或者被拒绝后不敢再作进展。我想说的是挽回是一个需要你充满能量的事情，没有行动就容易因为没进展而沮丧。所以请你动起来，该打电话时打电话，该约会时勇敢去约！要知道你单纯的想只能让你备受挫折，但行动却可以挽回你的爱情！

三、提升自己

没错，最容易让自己变得乐观积极的事情便是对自我的提升。这也是我们导师在帮助挽回处理中会经常强调的一点。其实让自己变得更好很简单：今天出门前多照一次镜子，检查全身穿戴是否整齐，头发是否凌乱；每天关注时事，多看看各方面书籍，并锻炼出自己特有的观点；每周健身三次，每次一小时。就是这样很简单却很少有人能坚持下来的做法，就让你生活更明媚。提升自己的同时，还有了更好的心态去对待你的爱情，还怕挽回不了对方吗？

四、开阔视野

生活丰富多彩，爱情只是其中一部分。如果你说你最重要的就是爱情，爱情就是你生活的全部，每时每刻都想联系她……很抱歉，对方并不喜欢这样的你。你要多去关注这个世界，每天把该干的工作干得出色，并且能享受生活。我相信，在挽回爱情时，这样心态健康的你反而更被对方欣赏，更容易达到你的目标。

从地板上站起来吧，整理好自己的生活。颓废对爱情有害无益，好的心态却能让你收获惊喜！