约会专家 发表于 2016-10-18 10:22:59

挽回爱情之认清自己



    面对失恋,你伤心、难过、哭哭啼啼地去哀求对方,你不断地道歉、承诺、纠缠,还整天徘徊在负面的情绪中,甚至茶饭不思,让自己变得越来越憔悴,也让对方产生极强的反感。这样的行为,只能让彼此越走越远。

    当你放低姿态,抛弃自尊,甚至胡哭乱闹,看看这样的自己吧,这不就是一个弱者的表现吗?很多人不能走出失恋,就是因为他们根本不知道问题的根本,而且还继续用一种错误的行为让自己在挽回的路上越走越偏。当你疯狂地对他进行电话轰炸,他对你只会感到无比的厌烦;当你急着去争辩彼此的问题,他只会觉得你胡搅蛮缠,对你仅存的一点美好印象都破灭。你的种种行为不正是把彼此的感情逼上绝路吗?

    因此,当我们面对爱情的离去,我们要做的不是急着去挽回对方,而是首先认清自己。认清自己,认清问题,才能找出解决的办法。认清自己,包括以下三个方面的内容:

    一、接受。爱情就是一场配比游戏,每个人都有不完美的地方,可能与他相比,你没有出色的外在、没有优越的家庭条件、没有过人的能力等等。但你绝不能因为自己的这些不完美去否定自己的一切。你需要接受自己的不足之处,同时找出自己的闪光点。在分手后,更不能妄自菲薄,你需要重拾信心,用一种乐观、积极的态度去对待生活,而不是整天沉浸在悲痛中,这样只会让自己变得没有吸引力。

    二、改正。每段感情都有矛盾点,你们的分手表明了彼此在矛盾中没有找到很好的平衡点。面对分手,你不需要急着找对方理论,也不要把所有的责任推到对方身上。是的,他也许有做得不好地方,但你呢?你有没有正视过自己的不足呢?恋爱时,他对你的忍耐和包容是否成为了你不审视自己的理由?你自以为对方会包容和理解的行为,在日积月累中已成为根深蒂固的矛盾。此时的你,不必心生怨恨,你需要冷静地反思自己。

   三、提升。很多人在恋爱中都习惯以对方为中心,渐渐失去自我,也让自己成为了一个低价值的人。低价值表现为你对他的需求感过高,对自身的吸引点没有继续的提升,在他眼里,你失去了原本的魅力。分手后,你需要重新地提升自我,包括你的生活品味、社交技能、工作能力等等。你需要学会享受生活,提高与人交往的技巧、在工作上培养自己的能力。当你不断地充实自己,你会发现自己比以前更具吸引力,更加自信,不再是那个失恋后只会伤心流泪的人。













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