研究发现,原本心情舒畅、性格开朗的人,如果整天与一个心情沮丧、愁眉苦脸、唉声叹气的人相处,不久也会变得抑郁起来。而且,一个人的同情心及敏感性越强,越容易受不良情绪的传染。
就像没有人喜欢与那些喜怒无常、阴晴不定的人为交往、生活。因为我们不知道他这一秒钟是开心的,到了哪一秒钟他又变得脾气暴躁。我们可以把这种“怪异”的情绪定义为不健康、不正常的心理表象。
为什么会出现这种情绪呢?大部分人都是因为存在过于依赖的心理,从而产生这种惯性的起伏不定的情绪。由于长期以往,身边的人都满足他的需求,让他觉得这是理所当然。但遇到周围的人不再愉悦、满足他的时候,他无法继续依赖,他的潜意识受到颠覆过往行为现象的冲击,他无法理解这种状况,因此变得暴躁起来,他需要将内心的矛盾发泄出来。
还有那些敏感、多疑的人的爱情结局也往往是悲剧收场。这些人会很在乎细小的细节,比如:当突然发现男友身上有一股不属于她的香水味的时候,她就会猜想他是不是有别人了。男友向她解释后,她内心仍会找到理由反驳他。每当男友有点状况,她依然会很敏感、疑神疑鬼。当感情出现了猜忌、彼此不信任的时候,就很难再继续下去了。
很多人喜欢把在工作上的不如意、愤怒的情绪带回家里。这时你会把不开心传递给家里的每一位成员,你的爱人、孩子及父母,消极情绪如病毒般迅速蔓延,一下子,家庭的气氛就变得很不好。假如正好赶上你的爱人或孩子,父母也心情不好,这样往往会由简单的不开心发展为一场家庭争吵。长期把不开心带回家,就会把自己和家人的关系弄得越来越僵,甚至还会影响到孩子身心健康。
学会控制好自己的情绪,不要让任何人做你心情的主人,找一个将合适的渠道将那些消极的情绪发泄出来,例如:打游戏机、购物、吃美食…… 当你的生活充满了正能量的时候,不论是工作还是爱情都会非常顺利!
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