挽回中最常见也难以克服的心态就是:急躁、焦虑、恐惧、委屈。
首先,急躁问题。许多人挽回中非常的急躁,好像只要我不抓紧时间去挽回,对方就会从我身边溜走,不肯给予自己多一点的时间,好像只要把时间拉长,对方就会越来越对自己没感觉,越来越没有希望!急躁是挽回中最大的负面情绪之一,你的急躁会促使你不停的做出各种挽回动作,而不去考虑自己做出的行为方式是否能让对方接受,频繁的想接触对方,联系对方,最后变成了骚扰!分手时,对方心绪也未见得比你好受许多,但一定有对你否定的地方!而此时你如此给对方压力,最后导致对方不胜其烦,更加坚决提出分手!挽回不是一蹴而就,要知道欲速则不达!
其次,焦虑问题。挽回期间很多人情绪非常的焦虑,常常去思考一些对于挽回没有帮助的问题,诸如:对方为何对我的态度如此冷漠?对方怎么不接我电话?为什么不回复短信?等等这些问题,这些问题的回答有一个统一且明确的答案:因为你们分手了!挽回期间很多人,吃不好。睡不好!影响了自己的生活和工作,对方已经几乎占据了除了睡觉以外的一切时间!情绪得不到释放和转移,心态反复无常!
再次,恐惧问题。有些人总是在怕,不停的担心,其最本质的原因就是怕自己说的,做的不能够被对方所接受!总是在问这样行不行?那样行不行?没有主心骨,哪怕行动前自己想的很好,见到对方后又语无伦次或者不知所措,挽回中的一些负面情绪被不断的放大!更多挽回的文章,你可以到挽回学院找一下。我们姑且做最坏的打算,不能挽回!顶多这是最坏的结果,顶多我们不去做朋友,但是事实上真的结果并没有想象的那么糟糕!只是自己的心里因素作祟,只是你的方式方法不对,逼迫对方做出了一些刺激你的事情,我们改变一下,缓和一下,其实你发现并没有什么好担心!
最后,委屈问题。这是挽回中常见的心理包袱,挽回中许多情况下都是从碰钉子开始,一开始并不怎么顺利,也许随着时间的推移,似乎并没有实质性的进展,此时心态容易失衡,总是在感觉我如此的付出换不回对方的情感,或者凭什么我这样?凭什么我这么累?或者低三下四?那么此时我们就要总结一下,为什么我做了许多还不见效果?找找自己的原因!是不是自己还存在什么问题,而不是去想我累了等等,如果累了,委屈了就是你不挽回的底线,那么当初又何必让自己如此辛苦?
挽回中会伴随多种情绪,有快乐,也有悲伤,把所有形容心态情绪的词语全用上也并不为过,这些经历更是让自己在不断的成长,快乐些,淡定些,勇敢的去面对,人生自信方从容!
最近我遭遇了各种各样的提问,我常说的换位思考,站在你们的角度来说我感同身受,理解你们彷徨的心情和焦虑的情绪,而且不管是出于对我的信任也好,或者当做救命稻草也罢,提出了你们很多实际中遭遇的问题。当时有些问题的确让我也比较挠头,,抓狂谈不上,无语更不是,想了半天还是用挠头这个词吧。
为什么会这么说?因为每一个人的感情都不一样,涉及的感情因素也有很多,这样会造成每个人非常细致的具体问题都不一样,有些人总是喜欢问很细致的问题,诸如,老师您看看他给我发的这个短信代表什么意思?老师你看我想去找他我该怎么做?是直接找他,还是通过朋友找他?是打电话?还是发短信?每天问我的人很多很多,问这样问题的人也很多。首先这些问题的确是很实际的问题,但是又是很细致入微的问题。我反复强调过,不必太刻意去猜对方怎么样,比如对方一个微笑代表什么?也许冷笑表示依然很拒绝你;也许是开心的笑,看到你的变化他也感到很惊喜;也许就是普通的笑没有任何意义。有个案例,一个女孩找到我不是为了挽回,而是恰恰是她主动提出分手,而且不给对方任何机会非常坚决,但是她提出分手也非常痛苦,感觉自己要疯掉,为什么会有这样的矛盾心里?各位想过没有?我不去解释其中的原因,各位自己多想一下,否则你永远不会理解对方的情绪是怎样!理解、站在对方的角度。感同身受这些和去猜对方怎样想不是一回事!连与对方朝夕相处的你都猜不到,别人又怎能知道?挽回的动作的前提不是去猜对方怎样,我们就决定怎样!之前我已经把方向写的很清楚了!难道生活中的你们也是做事先去猜?然后在去做?猜对了还好,猜错了,岂不是行动方向也偏颇?一段旅行,我们不知道目的地只能原地踏步,当我们有了方向,有了明确的目标,用一句诗人的话说:既然选择了远方,只顾风雨兼程!
还有一些朋友问了我一个两难的问题,问题模式都如出一辙,例如,老师我联系对方,对方态度非常坚决,很排斥我,一点机会也不给,但是我要不联系对方,过段时间我和对方面临着或者异地、或者对方有新异性朋友时间长了一定会相处不错、或者过段时间怕对方要结婚了等等…. 总之就是做也不是,不做也不是的感觉,然后把问题抛给我,问我怎么办?我能怎么办?我不会施法,不会咒语!也许有的人说,我要知道了我还问你?呵呵,我想你们先且息雷霆之怒,首先你们的心态已经全部中枪,至于什么心态自己翻贴看吧,姑且先放下你们遭遇的实际客观情况不谈,就如此的心态在挽回中一定会撞的头破血流,此时你们的精力不必放在客观问题上,因为这些你改变不了事实,但是你可以改变心态,关于这个心态我也写过,自己翻贴看!你们是否静下心来想想到底为什么曾经的恋人,现在如此的排斥我?如此的拒绝我?不去反思,不去提升,反而原地打转着急的问,老师啊,我该怎么办啊?怎么办?是啊,怎么办?最后想来想去,把时间都耗费在无意义的思考,错过了挽回的最佳时间! |