失恋对策之如何走出阴霾

约会专家

    人的一生有很多事情要面对，失恋只是其中之一，如果面对一次失恋，就要死要活，对前任死缠烂打放不下，其实是很幼稚的。一个心理成熟的成年人是不应该因为失恋就放弃掉自己的整个人生，无论你的另一半对你来说是多么重要的存在，都已经不在了。专业情感导师来教你如何走出失恋阴霾，忘了过去，让自己活得更精彩。

1、还是老话一句，坚强。

    你要知道，失恋只不过是暂时的，未来有无数种可能，你有可能遇上另一个你爱的人，或者会出现一个很爱你的人，甚至兜兜转转，你最终还是能够和前任在一起，只要你有决心，这一切都可以去改变。而颓废、荒废是不能给你带来任何的转机，你现在要做的第一件事，就是让你的生活重新回到轨道上，地球还是会转，明天太阳还是照样升起，你还活在这个世上。

2、尽量不要再去想前任

    就算前任再好，你们也是已经分手了，他不再是你的了，再留恋你们之前的幸福快乐日子也无补于事。如果你还抱有侥幸的心理，觉得前任还会回来，那么请问你准备好迎接他了吗？他所期待你改的缺点你改了吗？他要的温柔你现在能给了吗？如果你不能，那么请你相信我，前任无论回头多少次结果都是一样，他同样会因为你有这样那样的不好而选择分手，所以想着念着前任是没有用的。

3、给自己一个新的目标

    要忘掉过去最好的方法就是勇敢地去追求现在，你不妨在你日常的生活中选择一件你可以持之以恒的爱好，坚持下去，趁着你独自一人的轻松，去完成你想做的事，可能你分手之前会因为他而总没有时间做自己的事情，现在你有时间了，应该好好利用，可以减轻你失恋情绪的影响。

4、做一个更好的自己

    你之所以会这么在乎，是因为你不甘心，你不甘心就这样分手了，你不甘心你的人生就这样被自己最喜欢的人否定了，所以你会想要去挽回，但是想要挽回不是那么简单。挽回爱情行业创始人康纳从创立了二次吸引理论开始，帮助了不少人挽回他们的爱情，而二次吸引中的核心关键就是自我提升。也就是说，你只有变成一个更好的自己，才会有足够的魅力去重新得到别人的关注，详细的挽回爱情技巧可以在挽回学院上找到原创资料。

如果一个人连自己都不爱，那怎么去爱别人呢，失恋并不可怕，永远都活在失恋的阴霾之下才是最可怕的。