失恋后挽回爱情的方法：改变，是需要时间的

约会专家

网友：

我和他分手了，但分手几个月后一直处理得不好，还像情侣那样。上个月他和他女友在一起了，我明确说过接受不了他们继续联系，他还是那样做了，而且还跟她睡在一起过。后来有几天把他惹烦了，我突然意识到了，就跟他发了短信，大意是说我做错了很多事，我们已经分手了，要面对这个事实，要各自过各自的生活。

之后我就再没主动联系过他了。断联快两个星期了。他在QQ上跟我说话，我都没回，我只当是撩拨了。

前天晚上他发信息找我帮个忙，由于这件事我确实帮不了他，就没答应。现在我知道我不吭再跟他在一起，但我知道他心理应该对我还是有感情的。我说过有了新欢就不要瞎折腾了，我也不想瞎折腾，只是很想他来找我。我只是想挽回自己当初丢掉的面子吧。想让他见一次焕然一新的我，让我留在他心中。

林子，你有好的攻略吗，如何抓住主动权呢？

林子：

你想他主动来找你吗？

很简单，只要你真的过得好，他就会来联系你。当然，一开始只是联系而已。

最重要的是，你的恋爱心态必须有所改变，至少你要接受你们已经分手的事实，分手就是分手了，他是他，你是你了，“还像情侣那样”这是万万要不得的。

你也说你要变成一个全新的自己，即改变自己。人们都说“本性难移”，可见改变的多么不容易。“焕然一新”更没那么容易，你能在一个月之内让自己焕然一新吗？不能。

任何改变都需要付出非常大的努力，需要花费大量的时间和精力去做一些事情帮助自己改变。所以说改变没那么容易，没那么快，太急是达不到效果的。

为什么断联至少要持续3个月？

因为明显的改变至少要3个月时间才能实现。