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分手后挽回,怎么利用好断联提升自己?

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发表于 2015-11-27 14:39:57 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
阅读过有关分手后挽回文章的朋友相信都掌握了断联这一招,是的,恰到好处的断联对于挽回很重要。但是注意一点,断联,不是什么都不做,坐在家里等他来联系你。而是你要做些事情来提升自己,这样再次见面包括再次联系,他才能感受到一个不一样的你,断联利用的好,也许还能找回你曾经对他的吸引来。


一、努力平复自己的情绪
想到分手时落寞的场景,TA说不爱时的冷漠,想到以后就要形同陌路,你心里会有很多负面的情绪,这个是正常的,但请努力平复自己的情绪,恢复到理智的状态来。要知道没有人能够打败你,所有的失败都是为了让你变得更强,这时的你必须开始理性的思考,是否我真的要挽回TA。还只是思想,不要付诸行动。
你可以做几个深呼吸。或走出门,呼吸新鲜空气,做些你喜欢的事。冷静下来,集中精神把当下的生活、工作协调好,有条不紊。


二、理智思考自己为什么要挽回?
接下来你需要做的是,考虑清楚,你究竟为什么要挽回TA。
在分手之后,大部分的人都处在一种困惑和情绪化的状态,这个时候你告诉自己的事往往不是真的。
你必须意识到,生活还将继续,即使没有TA。
即使,最后你无法挽回,你还会再爱,并且过上幸福的日子。
我并不是说你应该放弃挽回TA。
我只是想告诉你,你的生活依然美好,即使没有TA。
成为一个热爱生活的人,那么人们就会开始爱上你。
现在,你已经重新掌控了你的情绪,考虑了你们的关系。
你是否依然觉得你和TA能有一个长期健康的关系?
用你的大脑思考,而不是用心!

三、分析分手的原因,问题出在哪?
你需要找出你们的感情中哪里出错了,并且致力于解决它。
如果你自身没有提高、改善,
那么,任何导致TA离开的原因,终将再次带TA离去。
每个人分手的理由总是独一无二的,但大多数时候,导致分手的真正原因在分手的时候并不会体现出来。有时,你的另一半会给你一个蹩脚的理由,就像“我只是不再爱你了”或者“这段感情已经没有意义了”。即使分手的理由是由于TA的不忠,TA也会这样说来搪塞你。那么,这时请多想想为什么TA要对你撒谎吧。
男人和女人在一段感情中有不同的需求,如果你想要拥有一段长期幸福的感情,你必须明白你的另一半的渴望。
当一个男人放弃一段感情,这是因为他没法从她身上获得他想要的。
当然,这不是指性。
同样的,女人放弃一段感情也是因为她无法获得她渴望得到的。
当然,如前所述,男人和女人的渴求是不一样的。
需要注意的是,
不应当使用诸如
“我已经为你改变了”
这样的理由来挽回TA。
逻辑在这种高度包含情感的情况下对所做决定的影响是微乎其微的。

四、恢复体型、社交,开始享受你的生活
你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压,使你感到轻松,还能保持体型。忌化悲愤为食欲。
你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会,同时,是时候做些能使自己乐在其中的事了。
你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好,或者可以发展一些其他的兴趣。当然,建议是有益的,或者说,至少是无害的。
沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。
上面提到的可能看起来很琐碎,但它们确实很重要。
这些都将一次再次的提醒你,生活是多么的美好。
一旦你开始欣赏你的生活,对TA来说,你将变得更加具有吸引力。
另外,这些也将使你保持健康,这时的你可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。(并不是所有的感情都值得挽回的!所以,请认真用脑而不是用心考虑清楚了。)

结语:分手后不管你想不想挽回,你都应找回自己,那个曾经快乐无忧的自己,不要因为他的分手你就放弃了自己。一个连自己都不爱的人还能赢得别人的爱吗?
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