心态建设对于挽回感情至关重要

约会专家

一段感情结束后，如果你真的、实在无法忘记他，如果你决定要去挽回感情，那么，请做心态建设。

我们真的还有可能吗？

这应该是所有挽回者都想知道答案的吧。那么我可以肯定的告诉你，挽回感情是可以实现的。

除了一些特殊的情况，如对方已婚挽回不符合道德外，挽回感情是可能实现的。而挽回的信心和决心对于挽回行动有着重要的影响。

生活充满着烦恼，人还会给自己增加烦恼。很多挽回者执着的认为“我的情况是非常困难的”。嗯，我明白，也许确实很困难，但如果你不从这里开始前进的话，恐怕挽回也就到此结束了。

不要怀疑，不要抱着“可能无法挽回成功”的念头，因为挽回之路本来就充满着不安、寂寞和挫折。你的心如果不够坚定，那么这些负面的东西就可能让你犹豫不前甚至半途而废。

挽回的成功率是多少？

这同样是挽回者高度关注的问题。我的回答是，挽回成功率会随着实际情况的变化以及挽回行动的影响而时刻变化着。挽回成功的概率大于50%的情况，有可能在未来上升到90%，也有可能下降到20%。有些看似挽回成功率接近0的，最后还是成功挽回了。所以，与其想这些，不如思考该如何采取行动，如果让你的行动更有可能成功。

不要负面看待挽回感情

不要因为决定挽回感情而产生罪恶感，认为自己正在破坏前任的幸福。你要明白，TA对你是有感情的。只有复合后你们的感情得以续写，曾经对TA的伤害才有机会抚平。你要相信自己，重新在一起能给予TA幸福。

挽回感情需要自信、乐观、积极

挽回之路很艰辛，充满着各种不安，如果你不够坚定、内心不够强大，你可能会犹豫，可能会“快疯了”。这时候，自我暗示可以帮到你。心想事成的力量是巨大的，你要告诉自己，你能够挽回TA，挽回能给到TA幸福。

与此同时，你需要一颗乐观积极的心。不要因为TA的拒绝而灰心，多想想你的爱以及TA曾经对你的爱，这将化为你挽回的动力，你将能够把不安变成希望。