教你如何挽回前任

约会专家

失恋之后，很多人会陷入自己埋下的痛苦当中。

为什么说痛苦是自己埋下的？

因为很多人会试图联系对法，不断表达自己的思念自己的感情，不断表达自己想要一起的强烈需求愿望。如此强烈的表达反而导致对方的反感和抵触。当你被拒绝之后，你又再陷入痛苦之中。其实，他拒绝你是正常的。

那么我们在挽回前任的时候要做些什么和注意些什么呢？

下面是我给出的建议：

1、调整好心态，接受分手的事实。

心态很重要，当你能正视分手的事实，放下男女朋友这个头衔，你才会做到下面这些。如果心态没有调整好，整个挽回过程中很容易重复出现半途而废的情况。

2、挽回的话，说一次就够了。

分手后，很多人马上就会挽留，甚至打很多发很多短信，表达自己的感情。但是绝大多数的情况都是遭到了对方的拒绝，甚至拉黑。所以分手后，挽回的话，说一次就够了，她愿意复合，她会答应你，她不愿意复合的话，你说再多遍也没有用。这样只会激起她对你的同情，而非爱情。在你真正改变成功之前都不会重提复合的事情，甚至有机会约会见面都不要谈及感情事。

3、不要联系他，断联

有的人总是控制不住自己去联系他，结果换来的还是对方的冷言。断联就是不要主动去找对方，断联的好处在于，可以利用这段时间去改变自身，重新塑造良好的形象。有人会问，断联了，对方怎会主动联系我？对方不主动联系我，我们感情就这样完了？这样的想法错了，断联恰恰能引起对方的好奇心，下面会谈到。

4、改变你的发型和衣着。

换句话来说，就是改变你的形象。为什么要改变形象？原因一：长期相处下来，谁看谁都会腻，就算本来的形象已经很好了，但换一个形象能带来新鲜感，并且你突然的转变能引起对方的好奇心。原因二：改变一个习惯需要二十一天，而改变自身的形象只需要一天就够了。用一天的时间就能增加新的吸引，所以改变可以先从外在着手，再改变内在。

5、以全新的形象进入她的世界。

有人会问，我们已经断联了，她不找我，我也不能找她，她怎么知道我的改变呢？网络范围之广，她总会看得见的。曾经相爱过的人，分手时无论多决绝，她都会默默留意你的动态。你可以多联系一些你们共同认识的朋友，但不要谈及感情事，不要表现出难过，开开心心的。你可以有意无意地透露自己的信息，但是一定要正面的，负面的不要。和他们出去，你可以和他们拍点照片，通过他们发到朋友圈，（假装无意，不要刻意）她自然会看到的。去玩时，多拍点照片，开心的，帅的，配上点开心的心情文字，但不要是刻意的，例如：没有你，我还是可以过得很开心。这种写法不好，她会觉得你是装快乐，而不是真正的快乐！最好是分手后的旅游照，更能潜在告诉她你很有品味，而且过得很充实很开心！如果旅途中遇到外国人，可以请他与你一起合照。

6、不要哭哭啼啼。

当分手了，对方肯定认为问题出在你身上。恋爱的时候，如果你哭，她会心疼，但分手了，如果你哭，她会认为，你凭什么哭？错都在你，难受辛苦都是我，你哭什么呢？你有错不改在这里哭，真窝囊！

7、多接触异性。

在任何公开，只要是除了你以外还有其他人能看到的地方，都不要写任何消极的东西，一定要写快乐的。最好有一个面容姣好的女人能经常给你留言，跟你表现得关系密切。她知道你过得更好，她便会开始动摇。

8、不要说她新恋人的任何坏话。

其实女人不笨，只是反应比较迟钝。她会用时间去辨别你说的真假，而并非你说什么她都相信。如果你不停的说她新恋人的坏话，而你所说的完全与她心目中认为的完全相反，她会产生抵触心理，开心恨你诋毁她爱的人，另一边，她的新恋人在为你说好话去开解她，消除她的怨恨，那这样的情况，你认为她会更偏向谁？

9、不要把QQ拉黑。

有的人分手了，会像小孩一样，把QQ拉黑。你有没有想过，这样会令她觉得你很小气？原本她心里已经对你有很多不好的印象，她都心门已经紧闭了，只剩下一扇窗，而你又狠狠地把窗关上。如果你不想关注她，你大可以控制自己不去看。但是，一旦你把QQ拉黑了，你是断了自己的路，断了自己被她关注的路。

以上几点要做到和注意。

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