分手后，该如何合理邀约？

约会专家

分手后，当我们外在形象、内在心态、价值观念等都有了一定的改善，并重拾在他/她面前的自信时，我们就应该创造机会，重新与他/她产生关联，进入实战进攻。因此，学会合理邀约，是一个很重要的过程。当无法借助他人来协助你和他/她的相遇，那么你就要学会主动发出邀约信息，把两人切断的连接重新搭建起来。

首先，合理邀约的前提是你和他/她仍保持着“普通朋友”的关系。为相互邀约制造可能性。

然后，邀约前确定一个好的邀约主题。一个有趣或有吸引力的邀约主题，能提高邀约成功率。

例如：你和他/她的共同朋友，计划在某个时候某个地方举办一个聚会，你们为此筹划了很久，好不容易聚齐了XXX（你们熟悉的朋友），接下来告诉一下你们的计划，先不要邀约他/她，等你们聊天气氛好时再提出邀约，并适当打出其他朋友的友情牌做筹码。

此外，在日常邀约中，可以提出一个模糊的邀约，既可试探他/她的态度也可以为双方保持联系作铺垫。例如：看到他/她在朋友圈之类的发一些美食、餐厅的图片，可以留言“有空可以出来一起喝杯东西”“有空出来坐坐”。若他/她对你的模糊邀约有回复时，你可以适当运用“推拉”原理。当他/她以忙碌为借口推脱时，这是你就可以小小拉一下，表示遗憾，把一些吸引点告诉他/她，并表示随时欢迎再约。当他/她表示有意愿时，可以适当推一下，吊他/她胃口，如“说一下你最近有什么安排，可能要等到什么时候才有空，到时再约”。

其次，邀约时应该要注意一下几点：

1、保持距离，让对方认为你们仅仅是朋友关系，不要让他/她感到有压力。

2、不要让他/她感到有太大的成本压力。选择约会地方和时间都应该要双方都能够接受的。

3、邀约前，先做好场地准备。选择舒适的环境并且熟悉附近场所的环境。

4、邀约失败是正常的。不要尝试的很短时间内能使对方产生很强兴趣。

最后，约会过程中要避免再提从前旧事，尤其是负面的回忆。即使是有挽回的欲望，也要表现得不卑不亢、不过分表现和过分需求。要预先设想好聊天的内容，尽量使得对话内容轻松有趣、避免尴尬并合时下诱。

学会合理要约是挽回爱情一个极其重要的内容，这个过程需要你不断学习、不断尝试、不断总结和不断改正。