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挽回爱情之常犯的错误

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发表于 2016-8-15 10:48:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    爱有很多种,而我们对爱的认知首先来自于家庭,我们了解了亲人间的爱。随着年龄增长,我们遇到更多的人,渐渐获得了朋友的爱。从我们接受的教育、阅读的书籍以及生活阅历,我们也许可以很好地处理与家人、朋友的关系,却没有人教我们如何面对爱情,如何去爱他/她,年轻的我们可能错过了一些缘分,因为我们各自的性格、倔强的自尊心等等。当爱情真正离我们而去,我们才猛然发现好像失去了呼吸的空气一样,那种难受,无法言语。

    我们一直以为对方不会离开自己,所以我们肆无忌惮的无理取闹;我们一直以为对方会包容自己,所以从不审视自我。现在,心爱的人转身离去,我们哭泣、悲伤、焦虑......各种负面情绪侵袭脆弱的心灵,我们心急地想要挽回对方,但似乎毫无用处,反而感觉对方越走越远了。对于挽回爱情,我总结了一些比较常见的错误,并提出相应的建议,希望对还在努力挽回爱情的你有所帮助。

    一、据理力争。许多人喜欢在分手时与对方据理力争,把分手的原因归结在对方身上,却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错,导致分手,双方都有一定的责任。在你据理力争的时候,因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情,还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方,会认为离开是正确的选择,并决心再也不回头了。所以,与其在分手时判定对错,还不如自己先承认错误,同意对方的一切否定,为这段感情降压,留下一个好的印象,这才能增加挽回的成功率。

    二、死缠烂打。失去爱情,挽回的一方会非常焦虑,于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方,以为这样就能让其回到你的怀抱。其实这些方式只会增加对方的压力,甚至会反感你。当他/她选择提出分手,当时一定是决心要离开你,你们间的矛盾已经达到最高点。所以此时,我们应该做的就是冷处理,冷处理是指情绪上的冷冻,给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满,不要继续火上加油。

    三、做出承诺。“我一定会改的!”“我再也不会这样了,相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少,也许你也做出类似的承诺,可是对方回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假,即使你这次是真心的,对方还是毫不领情,因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺,却没有任何的兑现。所以在挽回时,不要再去承诺任何事,如果你真的下定决心要改正自己的缺点,那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟,那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾,尝试一些戒烟的方法,并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变,才会选择相信。而你,不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

    四、需求感过强。很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好,从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后,脑海一直环绕着当初对方的好,你会更加难以接受分手的事实,无法降低自己的依赖程度。所以我建议,分手后你首先要接受分手的事实,然后停止回忆对方的好,尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好,或者多参加一些朋友的聚会等,这都可以有效地驱赶一些负面情绪,同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心,愿意耐心地给予对方冷静的时间,耐心地等待一个挽回的好时机,这对挽回爱情是非常重要的。




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