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标题: 分手预防针之如何面对争吵 [打印本页]

作者: 约会专家    时间: 2016-7-18 11:33
标题: 分手预防针之如何面对争吵
    上篇我们提到恋爱关系中双方应该少一些约束对方,给彼此多些自由,把握好需求感的比例。这样关系会长期发展且比较稳定。除此之外,还有哪些恋爱细节是值得关注的呢?

用积极的态度面对你们之间的矛盾
      吵架不可避免,有的情侣越吵越亲密,有的却闹得满城风雨。这就是吵架时两个人的心态问题了。一般来讲,吵架时双方都处于情绪激动的状态,很容易说出刺激和伤害对方的话。这简直就是火上浇油,只会让感情分崩离析。其实吵架,归根结底就是要说出问题,然后再一起解决问题。虽然方式偏激,但确实是感情关系中难得的一种调节剂。
这个时候应该用积极的态度面对这些矛盾,大事化小,小事化了。两个人不合时就直面问题,找出问题的来源点。如果一味争吵而不反思,矛盾只会不断激化。

避免说出刺激对方底线的话
人说“酒后吐真言”,其实吵架时也很容易吐露心迹。也许你在某一次约会中忘了点她最爱的饮料,也许你由于疏忽在朋友面前说出他不愿提起的事情,也许你不小心的一句抱怨戳中他的心……这些都有可能成为你们日后吵架的导火索和催化剂。
在吵架时,不管多崩溃多难受,都不要说出触碰对方底线的话。你可以抱怨,可以痛哭,但是切记,不要过度揭短。这个时候双方情绪激动,说出去的话是收不回来的,只会毁灭对方对你的感情,日后要挽回就很困难了。

把烦恼说出来,同时倾听对方的心
      你要明白,吵架就是为了解决问题。小吵小闹是有利于感情稳定的,所以在吵架时要提出自己的不满,表达自己的心,不要有所隐瞒。也不要觉得吵架是一件很糟心的事情,因为你们在一次次小吵中解决了阶段性的小矛盾,而不是一味忍让,把不满放在心里,积累到最后二人都受不了,那样引起的争吵是很费神的,也难以和好,丢失的信任也更多。
      所以,不要逃避和退缩。说出你的烦恼,同时多听听另一半的想法。只有正面积极的沟通才是消除矛盾的良药。

不争输赢,只求解决问题
      吵架只是为了接下来可以更好地沟通,而不是真的要争个你死我活。多数时候并没有涉及到不可调和的原则问题。吵的差不多了,该发泄的都发泄了,各自退一步解决矛盾,也就相安无事了。最重要的是要尽量解决问题,不要在心里留下疙瘩。矛盾一步步弱化,慢慢地感情就会越来越滋润了。







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