气质提升（男性篇）
通常说一个男性很有气质，潜意识都会联想到心胸开阔、事业成功、富于胆识、有格调、谈吐超凡等等特点。而我认为这些特点可以统称为雄性领袖特征。人的相貌是父母亲定下来的，除非整容否则无法改变，而我们却可以通过提升气质来增加自己的魅力。以下阐述几个要点。一、动作 1）挺腰，树起你的脊椎，放松并霸占空间； 2）面带微笑，但眼神要充满自信； 3）站立时双脚不要并得太近，确保间距，将重心均匀地分布在两腿上； 4）在长时间需要与别人对视时，保持眼神接触，不要移开目光，除非对方先这样做； 5）当觉得有点紧张时，试下像金字塔一样交叉双手； 6）不要做不必要的动作，不要让人觉得拖泥带水。
二、语言 1）别人在问问题时，不要用太久时间去思考。因为这会暗示你很重视他，会让人无意中觉得你比对方价值低； 2）说话语速放慢。语速的快慢会影响着你的讲话框架感，尽量放松； 3）不用粗鲁的语言； 4）讲话简洁，准确。别讲一些无聊的事情； 5）讲笑话的时候自己不要笑，否则显得自己很傻； 6）别自我吹捧。
三、与人相处 1）乐于帮助其他男性，不要到处树敌，甚至可以称赞他们，帮助他们并让他们看到你为他们做的事； 2）占据主导权。在社交时，如果某些话题你不喜欢，立即走开，去和其他人聊些你感兴趣、喜欢的话题； 3）做事不用去担心是否会得罪他人。如果觉得你该说些什么，就直接说。不要去压抑自己表达自己观点。真诚而有直率的言谈能让你赢得一些尊重； 4）你必须把自己紧张的情绪降到最低，以此表现出自己自信的一面了。 5）若有人在言语中冒犯了你，你需要微笑，然后像看一个犯了错的孩子那样看着他；
四、心态 1）比身边的人表现得都要冷静，情绪不回被其他人和事情所影响； 2）不要担心得罪他人，做到对事不对人； 3）自信，不怀疑自己的能力，但不要盲目自信； 4）永远不要去讨好人，要深信吸引才是王道； 5）不害怕成为全体领袖； 6）不到万不得已不是用暴力。
气质不是一朝一夕就可以伪装出来，需要长时间的坚持和理解才能体现出来。以上是男性气质提升的一些要点，与君共勉。
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